和平精英的灵敏度设置是非常个人化的，因为每个人的手指移动速度、眼睛适应度以及游戏习惯都不同，不过，我可以提供一个普遍认为比较稳定的灵敏度设置供你参考：
1、视觉灵敏度：推荐设置为中等或中低，这样可以避免在快速转动视角时产生晕眩感。
2、开火镜头灵敏度：这个可以根据你的枪械使用习惯来调整，如果你主要用步枪，建议设置为中等；如果常用狙击枪，可以调得更低一些，以便精准瞄准。
3、陀螺仪灵敏度：对于新手来说，建议先关闭陀螺仪，等熟悉游戏操作后再逐渐开启并调整，如果你习惯使用陀螺仪，那么开火镜头和第三人称不开镜的陀螺仪灵敏度可以设为中高，其他保持较低。
4、第三人称不开镜：一般设置为最低或稍高一些，便于观察周围环境。
5、第一人称不开镜：与第三人称不开镜相似，但可适当调高一些。
请记住，这只是一个基本的参考，你可能需要根据自己的手感进行微调，在游戏中多尝试，找到最适合自己的灵敏度是最重要的，你可以通过“基础设置”-“灵敏度设置”来进行调整，每次调整后，最好在训练场实际操作一段时间，感受是否顺手。
